| Dag | Klokke | Bane 1 | Bane 2 | Bane 3 | Bane 4 | Bane 5 | Bane 6 | Alternativt |
| mandag | 15:30-16:30 |
U-gruppa | Rekrutt | Rekrutt | Aqua | Hai / Delfin | Hai / Delfin | Landtrening Elite |
| 16:30-17:00 |
Speed | Speed | Abnato | Aqua | A-Team | Elite | ||
| 17:00-18:00 |
Speed | Speed | Abnato | A-Team | A-Team | Elite | ||
| 20:45-21:45 |
Masters | Masters | Masters | Masters | Masters | Masters | ||
| tirsdag | 07:00-08:00 |
Elite | Elite | |||||
| 16:15-17:30 |
Svømmeskole | |||||||
| onsdag | 14:30-15:30 |
Måltime/landtimen Speed |
||||||
| 15:30-16:30 |
Speed | Speed | Abnato | Aqua | A-Team | Elite | ||
| 16:30-17:30 |
Barn m/behov | Barn m/behov | Barn m/behov | A-Team/Elite | U-gruppa | U-gruppa | Landtrening Abnato |
|
| 17:45-18:45 |
Måltime Abnato Landtrening A-Team/ Elite |
|||||||
| torsdag | 15:30-16:30 |
Synkron | Synkron | Aqua | Rekrutt | Rekrutt | ungdom | |
| 16:30-18:00 |
Svømmeskole (2 økter) | |||||||
| 18:00-20:00 |
Abnato | Abnato | Elite | A-Team | Speed | Speed | ||
| 20:00-20:45 |
Voksenopplæring |
|||||||
| 20:45-21:45 |
Masters | Masters | Masters | Masters | Masters | Masters | ||
| fredag | 15:30-16:15 |
Svømmeskole (1 økt) | ||||||
| 16:15-17:00 |
Synkron | Synkron | Synkron | Rekrutt | Rekrutt | Aqua | ||
| 17:15-18:15 |
Landtrening Aqua |
|||||||
| 16:00-17:20 |
Vestfossen Elite/A-Team [Etter avtale med BSK] |
|||||||
| lørdag | 08:00-09:30 |
Masters | Masters | Elite | A-Team | Aqua Abnato | Speed | |
| 09:45-11:30 |
Svømmeskole (2 økter) | |||||||
| 15:00-17:00 |
Hokksund Elite/A-Team [Etter avtale med ØESK] |
|||||||
Tahamtan



Treningstider








