Speed er rekrutter som er ekstra ivrige. Svømmerne kan alle svømmeartene og teknikkene. Treningen har fokus på finpuss av teknikk i tilegg til å lære svømmerne hurtighet. Disse vil være med på approberte stevner.
For disse svømmerne gjelder følgende:
- Svømmere har svømt ca 2 år aktivt og viser interesse for svømming i oppmøte og treningslyst.
- Alder er ca 13 – 15.
- Trening 2 – 4 timer uka
- Det svømmes ca 2000 - 2500 meter per treningstime.
- Noe teknikk, mye fart og mengdetrening.
- Deltar på aproberte stevner i kretsen.
- Tilbud om rekruttstevner.
- Ingen krav om oppmøte eller stevner.
