Aktivitetsgruppene
Dette er gruppa for svømmere som har svømt aktivt i flere år men som er villig til å prøve å satste på svømming. Liten gruppe med stor individuell oppfølging med mål om at svømmerne skal styrkes individuelt og kunne ta selvstendige valg om de ønsker å satse på svømming eller ikke.
Denne gruppa har følgende:
- En alder på ca. 11 – 16 år.
- Trening 6-8 timer uka + landtrening + individuell måljobbing.
- Noe teknikk, mye fart og mengdetrening.
- Deltar på approberte stevner i kretsen.
- Deltar på kvalifiseringsstevner også nasjonale stevner.
- Delta i kvalifisering LÅMØ (svømt alle ÅMØ øvelser minimum 1 gang per kalenderår)
- Inntak av nye svømmere 2 ganger i året (ved ny sesongstart)
